Tags archief | arginine

Vetpercentage verlagen met arginine

Er zijn vele supplementen op de markt die je kunnen helpen sneller je vetpercentage te verlagen. Arginine is ook zo’n product. Iemand die traint voor droge spiermassa en arginine gebruikt merkt dat hij sneller droger wordt, oftewel sneller zijn aanwezige vetten verbrand. Het is hierbij wel goed om krachttraining en cardio training af te wisselen voor een maximaal effect. Door voor alleen de krachttrainingen arginine te gebruiken en cla voor de cardiotraingen, kan je sneller resultaat boeken.

Arginine is een aminozuur dat je uithoudingsvermogen vergroot en je kan helpen om sneller droge spiermasa op te bouwen. Uiteraard is de combinatie met een eiwitrijk dieet een must, daar het nog altijd de eiwitten zijn die als bouwstof dienen voor het opbouwen van de spiermassa.

Lees ook het artikel ‘meer vet verbranden en minder spiermassa verliezen door arginine‘ waar geschreven wordt over een onderzoek waaruit naar voren kwam dat arginine zorgt voor het verbranden van meer vet tijdens de training, zonder verlies van spiermassa.

Comments { 0 }